Мъжкото тяло функционира по свой начин, основаващо се на генетично предразположение към издръжливост, повишена физическа активност. Но дори и при това съвременните реалности в живота могат да повлияят негативно на здравето, ако от време на време не подкрепяте тялото с полезни вещества. За целта се създават специални витаминни комплекси, в които концентрацията на различни вещества е балансирана въз основа на дневната потребност. В тази статия ще разгледаме рейтинг на най-добрите витамини за мъжете 2019 г., ще анализираме подробно състава на всеки от тях.
Критерии за подбор на витаминния комплекс
Дори такива на пръв поглед безобидни аптечни лекарства като витамини не трябва да се купуват и приемат безмислено. С излишък от хранителни вещества в човешкото тяло, както и с дефицита им, могат да се развият различни патологии и благосъстоянието да се влоши. Не забравяйте да вземете предвид тези характеристики на тялото на всеки мъж:
- Възраст. До 40 години са необходими витамини A, B, E, ZZ, C, цинк, магнезий, желязо и йод. След 40 - витамини А, Е, В9, С, цинк, мед, калций и селен. А най-добрите витамини за мъже след 50 са А, В12, С, Е и също се нуждаят от хром.
- Интензивността на ежедневния стрес. Има специални комплекси за тези, чиято работа е свързана с тежък физически труд.
- Наличието на алергии и хронични заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето, кръвоносните съдове.
- Броят на потенциалните фактори на стреса.
- Сезон. Поддържащи здравето лекарства се препоръчва да се приемат през есента и пролетта, а също и ако има ярки прояви на изтощение на организма.
- Качеството на диетата.
10 най-добри витамини за мъже
Всеки човек има свои собствени изисквания за качеството и състава на лекарствата. Ето защо ние включихме различни комплекси в тази класация на витамини за мъже, които могат да задоволят вашите нужди както по цена, така и по качество.
10. Wellman Tricologic
Тези витамини са предназначени за борба с плешивостта. Първите резултати могат да се видят след седмица на прилагане - загубата спира. И след шестмесечен курс можете да забележите интензивен растеж на косата. Комбинацията от вещества също допринася за цялостното укрепване на организма.
Ползи:
- Трихолозите отбелязват това лекарство с високи оценки.
- В 1 пакет, пълният брой капсули за 1 курс, не е необходимо да купувате.
- Производителност.
- Добра смилаемост, няма странични ефекти от стомашно-чревния тракт.
Минуси:
- Не всеки има достъпна цена.
- Дефицит в аптеките.
9. Оптимални хранителни опти-мъже
Спортен витаминен комплекс "Optimum" е предназначен за мъже, които ежедневно се сблъскват с големи физически натоварвания. Лекарството засяга защитните механизми на тялото, помага за изграждането на мускулите.
Ползи:
- Удобна форма на освобождаване.
- Аминокиселини в състава.
- Производителност.
Минуси:
- Не най-ниската цена.
- Не винаги е възможно бързо да се намери в аптеките.
8. Невромултивит
"Neuromultivit" - добри мултивитамини за мъжете. Те включват най-необходимите вещества, насочени към подобряване на централната нервна система. Показан за повишаване на устойчивостта на стрес.
Ползи:
- Всички компоненти са насочени към нормализиране на дейността на нервната система.
- Удобна форма на освобождаване.
- Можете да закупите във всяка аптека.
Минуси:
- Тесен фокус на експозицията.
- Висока цена.
7. Витрум Пренатален Форте
Този комплекс има всички вещества, необходими за репродуктивната система. Въпреки че лекарството има редица противопоказания (тромбофлебит и подагра), Витрум се счита за една от най-добрите превантивни мерки за цялостното укрепване на мъжкото тяло.
Ползи:
- Можете да си купите без рецепта.
- Наличност и разпространение.
- Богат компонент състав с оптимална дозировка на елементите.
Минуси:
- Капсулите са с големи размери.
- Висока цена.
6. Азбука за мъже
Ако търсите кои витамини са по-добри, така че да имат всички необходими микроелементи, а цената да не е висока, „Азбука“ е добър вариант. Витамините, минералите, каротеноидите, органичните киселини и екстрактът от елеутерокок са далеч от целия списък с полезни вещества. Комплектът е разделен на три части, като всяка трябва да се приема стриктно според графика - сутрин, следобед и вечер.
Ползи:
- Удобна опаковка, в която капсулите не се допират една до друга.
- Лесен за преглъщане размер на капсулата.
- Достъпна цена.
Минуси:
- Не всички отбелязват ефекта на комплекса върху себе си.
- Трябва да го приемате три пъти на ден, без да бъркате вида на капсулите.
- Може да причини пристъпи на гадене.
- Има редица противопоказания, не е подходящ за страдащи от алергия.
5. Ман Формула Потенциал Форте
Уникалността на този комплекс е, че той се състои изключително от растителни компоненти. Това са добри укрепващи витамини., тъй като когато те се приемат, има изразен резултат от ефективна подкрепа на имунната и нервната система.
Ползи:
- Липса на противопоказания.
- Увеличете потентността.
- Приятен вкус.
Минуси:
- Трябва да го вземете за месец.
- Капсули с големи размери
- Ефектът се забелязва едва след завършване на пълния курс.
4. Паритет
Химиците са успели да комбинират джинджифил, маралов рога, йохимбе, никотинамид, витамин Е и цинк в основата на това лекарство. Благодарение на това балансът на хормоните се нормализира, работата на пикочно-половата и имунната система се подобрява. Съставът включва най-добрите средства за мъжка потентност.
Ползи:
- Изразена положителна динамика при приемането на лекарството.
- Няма противопоказания, с изключение на възрастта и индивидуалната непоносимост на отделните компоненти.
- Можете да закупите в стационарни и онлайн аптеки.
Минуси:
- Висока цена.
- Може да причини сърцебиене, неправилно кръвно налягане, тремор и замаяност.
3. Спектър
Съдържа целия основен комплекс от витамини и минерали. Експертите го препоръчват за превенция на мъже, които са преминали 50-годишната марка. Помага за укрепване на защитните функции на организма, предотвратява развитието на заболявания, свързани с възрастта.
Ползи:
- Повишена наличност.
- На практика няма противопоказания.
- Приема се по една таблетка на ден.
Минуси:
- Висока цена.
- Не винаги се предлага в местната аптека.
2. Уелман
Една капсула Wellman съдържа 13 основни витамини и 9 минерала. Препоръчва се при големи физически натоварвания и намаляване на концентрацията. Комплексът има благоприятен ефект върху умствените способности, подобрява паметта, предпазва от преумора. Изписват го и по време на рехабилитационния период на пациенти след рак и хора с мозъчно-съдов инцидент.
Ползи:
- Стабилизация на налягането, ако е ниска.
- Повишена производителност и издръжливост.
- Удобен график за прием - веднъж на ден.
- Резултатът се усеща седмица след началото на приложението.
Минуси:
- Висока цена.
- Понякога има пристъпи на гадене, коремна болка.
- Замайване и скокове на налягането се наблюдават рядко.
1. Duovit за мъже
В нашата класация това са най-добрите комплексни витамини за мъжете. Съставът е проектиран по такъв начин, че да снабдява напълно организма с всички необходими за здравето вещества.
Ползи:
- Укрепване на имунната система.
- Поддръжка за функционалността на репродуктивната система
- Подобряване на здравето и цялостното благополучие.
- 1 таблетка е достатъчна на ден.
- Достъпна цена.
Минуси:
- Селективен ефект на лекарството - не всеки усеща ефекта.
- Съставът включва синтетични оцветители.
- Някои се оплакват от размера на капсулата - трудно е да преглътнеш.
Въз основа на отзиви от потребители и лекари включихме в класацията най-добрите комплексни витамини за мъже. Но този преглед е само за справка. За да не си навредите и изберете правилния комплекс, по-добре е да се консултирате с лекар.
