Алергиите развалят живота на милиони хора по целия свят. И ако можете да се преборите с реакцията на всякакви хранителни продукти, като коригирате собственото си меню, тогава е много по-трудно да се справите с алергия към цветен прашец.
И тъй като сезонът на сенната хрема е в разгара си, предлагаме да проучите топ 10 начина за справяне с алергии.
10. Почистване на организма
Много често причината за алергичните реакции е шлакането на тялото. Затова е много важно за хората, страдащи от алергии, да поддържат нормален стомашно-чревен тракт, а по време на обостряне, например, по време на цъфтежа на амброзия, да приемат сорбенти (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).
9. Елиминиране на стреса
По време на период на нервно или физическо изтощение тялото реагира много по-силно на алергени. Затова в острия период е толкова важно да заспивате достатъчно, да бъдете по-малко нервни и да избягвате силни вълнения.
8. Антихистамини
Страстта към лекарствата за алергия може да бъде шега, защото освен че облекчават подуването, сърбежа и хремата, тези лекарства инхибират естествената защита на всеки организъм, както и онези процеси, които не могат да протичат без хистамини, като неврорегулация и храносмилане.
7. Хомеопатия
При алергичната хомеопатия има наистина ефективни лечения. Въпреки това, като всяко хомеопатично лекарство, такова лекарство ще изисква дългосрочна употреба, корекция на режима и диетата, а също така ще доведе до обостряне през първата половина на лечението.
6. Изключване на контакти
Най-лесният начин да се отървете напълно от алергиите е да премахнете контакта с алергена. Следователно при сенна хрема е толкова важно да се определи източникът на отрицателната реакция. И планирайте следващата си ваканция, например, в пика на цъфтящи зърнени култури или амброзия.
5. Мама
Смята се, че приемането на 0,1 процентен разтвор на мумия помага да се отървете от симптоми като сълзене и запушен нос по време на период на алергия. Разтворът е достатъчен да приемате веднъж дневно в продължение на 20-25 дни.
4. Народни методи
В народната медицина билковата медицина за алергии е много популярна. Не всички билки обаче могат да се използват при сенна хрема. Най-ефективният и безопасен се счита за отвара от изсушена калина със скорост 2 ч.л. една и половина чаши гореща вода. Бульонът се приема по време на обостряне на супена лъжица до 4 пъти на ден.
3. Измиване на носа
При сенна хрема е много важно да почистите чувствителните лигавици от цветен прашец, прах и други дразнещи елементи. Ето защо измиването на носа и гаргара с физиологичен разтвор няколко пъти на ден може значително да намали проявата на алергии.
2. Пийте обилно
Всяка алергична реакция в организма е придружена от интоксикация. За да премахнете токсините, трябва да използвате достатъчно количество течност. По този начин можете да намалите такива неприятни симптоми като главоболие, както и постоянно усещане за умора.
1. Укрепване на имунитета
Наличието на алергични реакции е доказателство за неправилно функциониране на имунната система. Следователно работата по укрепване на имунитета ще позволи дълго време да забравите за неприятните симптоми. Това може да изглежда неочаквано за някого, но спортът, здравословното хранене и втвърдяването - най-ефективните начини за справяне с алергии.
Както знаем, най-често срещаният вариант на текста е информационен текст. Основното е да знаете нюансите на писането му, тогава лесно можете да разработвате листовки, флаери и други видове печатни материали сами, без да прибягвате до помощта на дизайнери. Също така копирайтърът може лесно да свърши тази работа....
